Das Wort „Stress“ assoziiert heutzutage fast jeder mit dem Arbeitsalltag. In wirtschaftlich schwierigen Zeiten und einem hohen Leistungsdruck ist dieser Umstand nicht weiter verwunderlich. Jedoch reichen Ursachenspektrum und...[mehr]

Manche Krankheiten wie zum Beispiel das Burn Out Syndrom oder ähnliche Krankheiten entstehen weil wir Menschen zu sehr gestresst sind und zu sehr unter Druck stehen. Aber warum ist das so? Warum stehen wir permanent unter Druck?...[mehr]

Stress vermeiden Wachsende Anforderungen im Beruf, in der Freizeit, im Alltag, Lärm, sogar Hitze oder Kälte können Stress auslösen. Wie stark dieser Stress empfunden wird, ist individuell verschieden. Da Dauerstress krank macht,...[mehr]