Das Wort „Stress“ assoziiert heutzutage fast jeder mit dem Arbeitsalltag. In wirtschaftlich schwierigen Zeiten und einem hohen Leistungsdruck ist dieser Umstand nicht weiter verwunderlich. Jedoch reichen Ursachenspektrum und...[mehr]

Stricken kommt langsam wieder in Mode. Zwar ist schon lange keiner mehr darauf angewiesen, sich seine Socken selbst zu stricken, doch Stricken ist eben sehr entspannend. Wenn man eher einfaches strickt, zum Beispiel einen Schal,...[mehr]

In der heutigen Zeit scheint die Welt sich immer schneller zu drehen. Da kann ein unspektuläres Hobby sehr erholsam sein, wie zum Beispiel - Häckeln. Häckeln ist nicht nur entspannend, ja fast schon meditativ, es lässt sich auch...[mehr]

Manche Krankheiten wie zum Beispiel das Burn Out Syndrom oder ähnliche Krankheiten entstehen weil wir Menschen zu sehr gestresst sind und zu sehr unter Druck stehen. Aber warum ist das so? Warum stehen wir permanent unter Druck?...[mehr]

Alle Jahre wieder stressen wir uns beim Weihnachtsbaumklauf. Zu groß zu klein zu dick zu dünn zu buschig, zu krumm. Jeder Weihnachtsbaum hat seine Macken.Meine Eltern haben dieses Problem dieses Jahr sehr kreativ gelöst: Sie...[mehr]

Packen Sie Verspannungen an der Wurzel und fühlen Sie die Kraft der heißen Steine. Mit Duftölen zusammen gleiten Sie über Ihre Haut und führen zu tiefer Entspannung.Durch eine spezielle Massagetechnik dringt die Wärme in den...[mehr]

Stress mit Kindern muss nicht sein! In der Adventszeit ist es wundervoll, sich darauf zu besinnen, was gut tut und Spaß macht.Allen Müttern empfehle ich in der Adventszeit das witzige Buch von Lotte Kühn: die Super Muttis…Es ist...[mehr]